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A partir del próximo mes de Marzo 2018, iniciamos una nueva actividad a través del Método Pilates. Se trata de "Clases de recuperación postparto" para las mamás. Las clases están estructuradas de tal forma que pueden traer a sus bebés si no tienen con quien dejarlos. De esta forma las madres pueden volver a recuperar lo más rápidamente posible su figura y evitar trastornos asociados al embarazo y parto como: problemas de suelo pélvico, sinfisis púbica, diástasis abdominal, etc. 

Se recomienda no comenzar antes de las 6/8 semanas en el caso de parto natural ni antes de los 4/5 meses en caso de parto por cesárea. Siempre dependerá del tipo de parto y de como se ha producido este.

Las clases serán los lunes y miércoles de 12h a 13h. El precio es el mismo que para Pilates para embarazadas, es decir, 65 euros al mes.

A partir de Enero 2018 ponemos en marcha una nueva actividad en el Centro. Se trata de clases de Wushu. Son técnicas orientales de trabajo físico y mental en el que se persigue un mayor conocimiento y control de nuestro cuerpo utilizando tanto el Tai Chi, como Thai Ji quang, Chikung, defensa personal, etc.

Las clases son impartidas por Eloy Niño, maestro de Wushu y campeón del mundo.

Las clases se dan normalmente el primer sábado de cada mes en el Centro GATA de 11h00 a 13h00. Precio de cada clase 10 euros.

Próxima clase sábado 10 de marzo 2018.

Para más información contacta con el Centro a través de la Web o llamando al 916427574.

 

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